倒班会加快炎症，使肥胖和糖尿病恶化！

“这种情况下很难区分原因和成果。由于睡觉被打乱了，饮食习惯也可能会发作改动。”该研讨作者、德州农工大学医学院神经科学和试验药物学系教授David Earnest博士说道。“可是通过运用动物模型，咱们发现是生物钟计时呈现变化导致了这些负面影响。”
生物钟简直散布在身体一切细胞中，操控着生理节律。这种24小时的循环调理着睡觉、饥饿和许多其他生理进程的时刻，包含炎症和代谢。
Earnest早前的研讨标明内涵生物钟被*打乱后会发作一系列连锁问题，尤其是免疫细胞介导炎症的进程。现在的研讨发现倒班对免疫细胞生物钟以及它们的炎症反响有类似的效应。
Earnest和他的团队运用了一种倒班模型：上班时刻每五天*互换一次。“身体无法在这种打乱下保持生物钟计时。” Earnest说道。“任何时候改动这个时刻表都会发作相同的影响，就像我们说的假后返工时差相同，人们在周末熬很晚，然后周一又必须很早起床更换为上班时刻表。”
虽然这项研讨聚集于免疫细胞，可是影响远不止对立侵略病原体才能这么简单。内涵的生物钟改动会加剧导致代谢疾病（如糖尿病和肥壮）的炎症反响。该试验室的相关研讨现已标明倒班作业者患严峻中风的危险*。
更严格的是人们在聚会或许作业很晚后还要进食。脂肪食物会引起生物钟比正常时刻更慢，导致身体许多进程发作错乱。
这些研讨成果指出了可能下降炎症并协助倒班作业者防止一些代谢影响的可能办法。“我们期望能够找到一些疗法处理生理节律紊乱带来的问题。” Earnest说道。“有很多人需要在不规律的作业时刻中正常作业，假如我们能找到下降这种情况导致的炎症的办法，也许咱们能够将长时间影响zui小化